首都圏は今年まだヒートアイランド現象にはなっていないようだが、梅雨明け以降、湿度の高い猛暑が続く。
加齢臭が気になるお年頃の父さんとしては、湿度が高い分、お色直しの回数が増える。でも幸いにして、父さんは日々短パンとタンクトップで過ごせている。それでも一様、きちんとTPOはわきまえている。短パンにもタンクトップにも「家庭用」「ご近所用」「お出かけ用」があるのだ。難しいのは「家庭」と「近所」と「お出かけ」の境の見極めだ。履物やサングラスのことも加わると悩みが倍増する。
断っておくが、、冠婚葬祭用は別だ。
それにしても暑い。汗が出る。今年は、例年以上に夏バテが心配だ。
でも、この季節に健康な汗をきちんとかいておくことが、秋以降の健康ために大切だ(熱中症にならない範囲で、、)。
みかんには聞かせられない、夏バテ防止には「ぽしんたん(補身湯)」が効くらしい。父さんはまだ食べたことは無い。TVで中国のペット(犬)ブームのニュースをやっていた。彼等の行く末が心配だ。「ぽしんたん(補身湯)」は信頼出来る店で食べることをお薦めする。
夕涼み(夜)散歩中、みかんが他犬のウンコを発見。みかんが近付くのを静止していたら、、そのウンコが動いた。なんとカエル。小さいがガマ蛙だった。近所のどこかの池か軒下に生息しているのだろう。ここ数年みかけていなかったが、かつてはこの季節この時間、よく蛙が散歩(?)する姿をみかけたものだ。たぶん食事の為ではなく子孫を残すための活動だろう。みかんとともに無事(車とネコには気を付けて欲しい)を祈り見送った。
そういえば、ここ10年以上、カエルを食べていない。あれも健康には良さそうだ。
■あっ、ウンコが動いた。
■熱帯夜。最近のみかんの寝相は母さんとそっくりだ(父さんだけが知っている)。
●鰈と鰺とモロヘイヤのブイヤベース
カレイと鰺のフルスケルトん、モロヘイヤ、みし(中国野菜)、昆布、乾燥舞茸、乾燥椎茸、乾燥蓮根、切干し大根、ひじき、ジャガイモ、大根、人参、生姜、雑穀8種、五分つき米、オリーブオイル、すり黒ごま。
おやつに胡瓜。